Nä nu ger jag upp! Jag har försökt att hitta en power walk kompis men ingen vill:(! Jag har ingen lust att vandra runt ensam i mörkret. Så nu skiter jag i det och drar till gymmet. Där finns i alla fall kämpande människor. Lazybastards.
Mjölk är kolhydrater & kan stoppa viktminskningen man hammlar lätt i "platå" med mjölk. Utvecklingsprocessen stannar av :) synd att vu inte bor närmee.. hade följt med dig :)
Jag käkar ju de så hoppas inte :/// tror inte de har lika högt kolhydratvärde i förhållande till proteinet... Dricker du kaffe 6 ggr om dagen med mjölk som jag gjorde så utlöses insulin hela dagarna... Tror de va därför jag inte fick. Men ganska vanligt för de som tränar att inte dricka mjölk. :)
Bloggadress: http://milenamalmros.blogg.se